Step Aerobic

17. 06. 2025 von 17:45 – 18:45 Uhr

Step Aerobic

10 x dienstags 17.45 bis 18:45 Uhr in der Turnhalle der Steinkopfhalle

Der neue Kurs startet am 13. Mai.

Step Aerobic ist ein effektives Training, um die Fitness zu verbessern und Muskulatur aufzubauen. Das Herz-Kreislauf-System wird beansprucht und Kalorien werden verbrannt. Außerdem wird durch die gleichzeitige Bewegung von Armen und Beinen die Koordination verbessert und besonders die Bein- und Po-Muskulatur gestärkt. Step Aerobic ist ein sehr effektives und umfassendes Fitness-Training, das sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gut geeignet ist.
Kursleiterin: Sabine Serwene, Malborn
Die Teilnahmegebühr ist gestaffelt: 8 – 10 Teilnehmer 30,00 €, 11 – 13 Teilnehmer 25,00 € und ab 14 Teilnehmer 20,00 €